TOMBONG

PENTINGNYA BERPANTANG BAGI MENGELAKKAN TOMBONG

Penjagaan sangat penting untuk mengelakkan berlakunya tombong. Tombong biasanya terjadi pada wanita selepas bersalin yang tidak berpantang dengan betul, kerana kebanyakkan wanita sekarang kurang kesedaran tentang pentingnya penjagaan berpantang dan tidak tahu kesannya jika tidak menjaga ketika berpantang

Selain daripada berpantang makan, kita juga kena had kan aktiviti harian. Tidak boleh banyak berjalan, tidak boleh naik turun tangga dan juga tidak boleh duduk lebih dari sejam. Sebaiknya duduk hanya apabila  mahu makan atau menyusukan bayi sahaja, kerana kesannya akan mengakibatkan sakit pinggang. Banyakkan baring (berehat) adalah lebih baik. Mengurut dan bertungku salah satu rawatan terbaik untuk membantu mengecutkan peranakkan (rahem) dan mengurangkan sakit badan, membetulkan urat, membuang angin dalam badan, melancarkan perjalanan darah, membanyakkan susu dan banyak lagi kebaikannya

Untuk sebarang pertanyaan boleh call?whatsapp

0136983686 Kakmek